info.movetoflow@gmail.com

Lessen + Workshops

YogaDance

Stretching + dynamische zachte bewegingen vloeien samen. Woe 19u-20u/Vrij 10.15u-11.15u

Kundalini Yoga/Fem Yoga

Specifieke oefeningen die ondersteunen bij hormonale klachten, migraine en slaapproblemen. Woe 10u-11.15u/Vrij 11.15u-12.30u


Oriental Dance + Whirling

Soepelheid, sterke buik-en rugspieren ontwikkelen, dans met je hele lijf. Woe 20u-21u

* Whirling (meditatieve draaidansvorm) workshops geef ik een paar keer per jaar. Je kunt je opgeven voor de interesse lijst. Zodra er data bekend zijn ontvang je bericht.



Relaxercise voor bedrijven

Wekelijkse lessen of incidentele workshops tijdens of na werktijd op uw werkplek. Praktische direct effectieve oefeningen die in werkkleding gedaan kunnen worden op de afdeling.